Aviso legal
Última actualización: 13 de mayo de 2026
1. Aviso médico
MenoCalc es una herramienta de estimación nutricional y NO sustituye el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Las estimaciones de calorías y macronutrientes proporcionadas por esta calculadora son solo para fines informativos y educativos.
Siempre busque el consejo de su médico u otro profesional de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este sitio web.
Si cree que puede tener una emergencia médica, llame a su médico o a los servicios de emergencia inmediatamente. MenoCalc no recomienda ni respalda ninguna prueba, médico, producto, procedimiento, opinión u otra información específica que pueda mencionarse en el sitio.
2. Aviso sobre THS
El ajuste de THS en nuestra calculadora es solo una estimación general. La THS afecta a cada individuo de manera diferente, y el impacto metabólico varía significativamente según el tipo, dosis, vía de administración y duración del tratamiento.
Nuestra calculadora no tiene en cuenta las variaciones individuales en la respuesta al THS. Los valores de ajuste calórico (75 kcal para estrógenos solos, 100 kcal para THS combinado) son aproximaciones basadas en promedios clínicos.
Si está en tratamiento con THS, consulte con su endocrinólogo o profesional de salud para orientación nutricional personalizada.
3. Aviso de precisión nutricional
Los cálculos nutricionales proporcionados por MenoCalc son estimaciones basadas en fórmulas clínicas establecidas (ecuación de Mifflin-St Jeor para TMB, multiplicadores de actividad estándar y ajustes específicos de fase de investigaciones publicadas).
Las tasas metabólicas individuales pueden variar entre un 10-15% de los valores predichos. Factores como genética, medicamentos, niveles de estrés, calidad del sueño y condiciones de salud subyacentes pueden afectar significativamente sus necesidades calóricas reales.
Los objetivos de proteínas, carbohidratos y grasas son directrices generales. Su proporción óptima real de macros puede diferir según factores individuales que nuestra calculadora no puede evaluar.
4. Aviso de precisión de la calculadora
Aunque nos esforzamos por la precisión, MenoCalc no garantiza la fiabilidad, exactitud o integridad de la información o cálculos proporcionados.
Los resultados pueden variar según las circunstancias individuales. La calculadora utiliza fórmulas y ajustes a nivel poblacional, que pueden no reflejar con precisión la tasa metabólica o las necesidades nutricionales de ningún individuo específico.
Actualizamos periódicamente nuestras fórmulas y ajustes basándonos en la última investigación clínica, pero puede haber un retraso entre los nuevos hallazgos y las actualizaciones de nuestra calculadora.
5. Divulgación de afiliados y publicidad
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6. Limitación de responsabilidad
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